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盘点步入中年以后的女人对皮肤护理的4个要点
- 2020-09-12-

  很多中老年女性会发现自己的皮肤不再白皙亮丽,反而容易出现暗黄色皮肤。暗黄色皮肤是常见的问题皮肤。这种皮肤的出现直接关系到皮肤的日常护理。那么问题来了,究竟如何解决皮肤暗黄的问题呢?接下来,徐州皮肤管理专家为大家分享一些美容护肤的秘方,根据这些方法,可以解决暗黄色皮肤的问题。

  一、最好每天喝8杯水,以及果汁、矿泉水、茶等,或在脸上涂抹保湿护肤剂,以减少水分排出。

  二、注意均衡饮食。多喝豆浆、牛奶等饮料,平时多吃新鲜蔬菜、水果、鱼类、瘦肉、烟草、葡萄酒、咖啡,少喝浓茶和不吃油炸食品。多吃芝麻、核桃、蜂蜜、特雷贝拉、梨等干旱食物,以更好地滋润皮肤。

  三、挑选适合自己的护肤品。徐州皮肤管理专家指出:选择温和的洗面奶、无酒精化妆水、保湿但不油腻的日霜和晚霜。含松香油酸和维生素E的面霜能促进血液循环,有效改善皮肤生理环境,延缓和减少皱纹的出现。

  四、护肤分为日夜两种:日间护理,坚持每天洁面两次,使皮肤清洁湿润,外出时使用防晒霜;夜间护理,先用温水和洁面乳彻底清洁面部皮肤,再用不含酒精的化妆水进一步清洁补水,然后敷用渗透性保湿晚霜,薄薄均匀地涂于面部,适当加热,让营养渗透到深层肌肤。