健康的身体是我们每个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要乐观开朗的生活态度。同时，健康也来自我们每天良好的生活习惯。在这里，徐州护肤品专家为您介绍一些养生知识和养生小贴士，帮助您更好更科学地调整身体，健康快乐地度过每一天。

　　误区一：洗澡时做面膜。

　　一边洗澡一边戴口罩是一种非常省时的聪明方法，但要看你对口罩的选择。建议不要使用湿敷面膜、泪液面膜和果冻面膜。因为水蒸气会导致面膜不易与皮肤紧贴，如果是干面膜，水蒸气会影响面膜的效果。

　　除了面罩外，美容按摩行业中流行的面部按摩霜也非常适合沐浴。沐浴时的蒸汽有助于软化角质。

　　误解二：我爱面膜，每天都要敷。

　　每日使用清洁面膜可引起皮肤敏感，甚至红肿，使未成熟角蛋白失去抵抗外来入侵的能力：保湿面膜每天容易引起痤疮。补水面膜可在旱季每天使用。

　　误区三：做面膜前一定要去角质。

　　面膜制作前必须保持皮肤清洁。但并不总是需要去角质。皮肤的角质层是皮肤的天然屏障。它能防止水分流失，中和皮肤的酸碱度。角质层的代谢周期为28天，即每28天，角质层代谢一些死细胞。因此，去角质最多一个月做一次。经常去角质会损害角质层。此外，敏感皮肤不太可能频繁去角质。

　　误区四：不需要特殊的眼罩

　　眼部皮肤厚度只有正常皮肤的1/4，所以需要更多的特别护理。徐州护肤品专家最后说：很多面膜，尤其是洁肤保湿成分，会刺激弱视皮肤，避免眼部张开。因此，如果你想加强对眼部皮肤的护理，使用眼罩是必要的。尤其是眼周肌肤缺水营养不足时，密集的保养是有效的。其实，眼罩每周至少使用两次，并与眼霜配合使用，才能达到最佳的眼部护理效果。