亲，你还在担心晒黑、花妆、皮肤油腻、过敏等这些护肤常识而担忧吗?炎热的夏季一触即发，高温天气一天天接近，在这个时间段我们应该怎么样保养皮肤呢，让皮肤光泽细腻，妆容清清爽爽。下面快来看看化妆品加盟店的护肤专家们教给爱美女孩们的小窍门，这可是人手必备的小手册哦!

　　1.多喝水或多喝开水

　　多喝水是最好和最简单的皮肤护理方法。它不仅能加速新陈代谢，将多余的废物排出体外，而且能使皮肤表面的水膜随时保持湿润和弹性。早上起来，先喝一杯白水，然后像马一样继续喝一天。

　　首先，在条件允许的情况下，最好随时喝水，不要等到口渴的时候再喝水;

　　其次，刺激皮肤的冷水和冰水是不能饮用的，因为人体就像一个大水袋。当进水温度低于人体基本温度时，很难挥发。它只会影响身体机能，对皮肤有害，对皮肤有害，所以我们必须喝温水。

　　第三，下午4点前一天喝总水量的2/3，睡前尽量不要喝，否则第二天容易肿起来。

　　2.第二步。醋水脱脂

　　许多人早上醒来，感觉自己的脸被油烫伤了。千万不要使用洁面乳，因为使用洁面产品可以洗去油脂，但也可能损坏角质层，导致皮肤干燥。将一小匙白醋倒入30℃的洗面水中，用这种醋水冲洗，不仅可以去除表皮的油脂和多余角质，而且可以避免皮肤角质层，提高皮肤的抗病能力。

　　此外，用醋水洗脸后，你的皮肤会变得光滑和紧致。如果你坚持一段时间，你会发现你的脸上没有细纹。

　　3，必要补充喷雾

　　夏天晒干后容易失去水分。因此，始终保持皮肤水分是非常重要的。这时，你应该自己准备一小瓶保湿喷雾，这样可以使皮肤平静，滋润皮肤。

　　在办公室工作的女性可以通过喷洒喷雾来舒缓干燥和干燥的皮肤。

　　喷雾距离面部25-30厘米，略微向上，使皮肤尽可能携带水分。就像弹钢琴一样，用指尖轻敲整张脸，帮助水滴吸入你的皮肤。5分钟后，用纸巾轻拍剩余的水，避免自然风干。

　　第四章。维生素C补充

　　众所周知，维生素C能抑制黑色素的生长，美白效果非常明显。所以维生素C的补充对美白非常重要。

　　除了口服维生素C片，我们还应该在饮食中多吃维生素C。有许多含有维生素C的水果和蔬菜，如西红柿、柠檬、黄瓜、胡萝卜、猕猴桃、苹果、柑橘等。多吃这些水果和蔬菜，以保持皮肤健康和洁白。

　　5.蒸汽保湿，经济实用

　　如果你想省钱又有好的效果，每天煮沸一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，然后涂上面霜，也是一种好的、经济的保湿方法。你也可以在房间里放一些潮湿的植物，也有保湿和过滤空气的功能，让你感觉清新舒适。

　　6.注意眼部保湿

　　眼睛是灵魂的窗口，但眼睛的皮肤却像玻璃一样脆弱。夏天很干燥，尤其是在空调房里。由于缺水，眼睛会出现细纹。因此，在叹息空调的同时，一定要做好眼部保湿护理。

　　第七章。经常使用防晒霜

　　夏天最有害的东西是紫外线，它不仅能晒黑我们的皮肤，而且能加速皮肤的老化。因此，为了达到护肤的第一步，我们必须注意防晒。

　　离开太阳最聪明的方法是每天多花30秒。十年后，你会发现你看起来比同龄人年轻五岁。因此，每天出门前半小时要抹防晒霜，并根据防晒系数及时补充，以有效抵御阳光对皮肤的伤害。

　　8.必备雨伞和帽子

　　除了防晒霜，雨伞和帽子也是最好的防晒武器。它不仅可以装饰女孩，使她们更美丽，而且还可以防止皮肤晒黑和晒伤。因此，在夏天外出时，必须带上遮阳伞和遮阳帽。选择专业遮阳伞代替雨伞。

　　9、自制洗脸水

　　晚上洗脸的时候，不妨搜罗一下白天喝剩下的花茶、鲜榨豆浆、牛奶或柠檬水等饮品，将这些剩下的饮品倒进脸盆中，加入热水，调到适宜的温度再洗脸。

　　白天经常使用电脑的MM尤其适合用这种洗脸水洗脸。用这种水洗脸，不仅可抑制油脂的分泌，美白皮肤，而且这些饮料中富含的多种营养成分还可起到抗氧化、抗辐射，延缓皮肤衰老，抑制皮肤上的色素沉着，减少皮肤过敏等作用。